Τα ευρήματα ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους αυξάνονται διαρκώς. Η δρ Αναστασία Αμφιλοχίου, διευθύντρια της Μονάδας Μελέτης Υπνου στο Σισμανόγλειο Νοσοκομείο, εξηγεί πως μπορεί να μας αδυνατίσει ο καλός ύπνος.
Καλός ύπνος, λιγότερα κιλά
Τα ευρήματα ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους αυξάνονται διαρκώς
Add comment