chios_tvΕίναι γνωστό ότι καμιά γυναίκα δεν μπορεί να τα βάλει με το χρόνο. Ρυτίδες έχουμε ή θα αποκτήσουμε όλες. Το θέμα είναι πώς μπορούμε να περιορίσουμε τη εμφάνισή τους, ώστε να είμαστε ακόμα πιο όμορφες μεγαλώνοντας.
Μείνετε μακριά από πλαστικούς χειρουργούς και νυστέρια και δώστε βάση στα παρακάτω tips:
1. Κοιμηθείτε καλά σε οικολογικά σεντόνια
2. Μην αγχώνεστε
3. Περιορίστε τον καφέ (ένα φλιτζάνι την ημέρα αρκεί)
4. Χαμογελάστε
5. Περπατήστε περισσότερο
6. Μην εστιάζετε στις αναποδιές της ζωής
7. Κάντε ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ντεμακιγιάζ ΚΑΘΕ βράδυ
8. Γυμναστείτε συστηματικά
9. Βάλτε αντηλιακό χειμώνα-καλοκαίρι με υψηλό δείκτη προστασίας
10. Μην σπαταλάτε ενέργεια άσκοπα
11.Επενδύστε σε μια καλή ενυδατική κρέμα ημέρας (ή και νυκτός) και μην ξεχνάτε να βάζετε πάντα μια γερή δόση και στη περιοχή του λαιμού, η οποία «γερνάει» γρηγορότερα
star.gr
Add comment